Какой хлеб можно при похудении? 

Споры о том, можно ли есть #хлеб #на_диете, а если можно - то какой, не затихали.
- Одни #диеты исключают употребление хлеба, другие диеты предлагают есть хлеб по особенным рецептам, как эти, например.
- Но вас, наверное, удивит тот факт, что есть #хлебная_диета, и на ней можно похудеть.

Давайте разберемся, можно ли есть хлеб на диете и какой хлеб можно при похудении употреблять и сколько?