Бедра
budtezdorovy.net
5 упражнений от боли в спине, которые осилит любая женщина. Ишиас Ишиас — болезненное защемление седалищного нерва. Заболевание вполне возможно победить, прибегнув к неинвазивным методам лечения. Если вас беспокоят боли в спине, бедрах, ягодицах, ногах по причине ишиаса, предлагаем эти упражнения.
vkusno.mirtesen.ru
Индейка в чесночном маринаде, просто, вкусно, полезно - Будет вкусно - 18 мая - Медиаплатформа МирТесен Также можно приготовить курицу, все зависит от ваших предпочтений. Как правило я покупаю индейку в разделанном виде - грудку и филе бедра. Беру в МЕТРО, там лучшая цена по акции, в супермаркетах продают по 400 г и цена в пересчете на 1 кг получается свыше 600 руб. Если брать в МЕТРО упаковкой свыше - 18 мая - 43066318430 - Медиаплатформа МирТесен
gotovim.ru
Домашняя вареная колбаса из курицы. Рецепт с фото Домашняя колбаса - это всегда свежий, полезный продукт. В ней не нет консервантов (кроме соли и специй), и к тому же вы всегда можете сами определиться с выбором мяса для её приготовления. Например, вместо куриной грудки можно использовать любую часть курицы (филе голени, бедра). Для загущения фарша к мясу добавляют желатин, а для оболочки можно использовать обычную пищевую пленку или пакет для выпечки.
instagram.com
ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ☺️ on Instagram: "Домашняя куриная колбаса🔥
⠀
Если сохранили рецепт, пожалуйста, оcтавьте любой кoммeнтарий❤️
⠀
Ингредиенты:
🔸800 гр. куриной грудки
🔸6 шт. филе бедра
🔸соль, черный перец, чеснок
🔸150 мл. сливок (у меня 10%) можно заменить на куриный бульон
⠀
Приготовление на видео ☝️
Салат из говядины! Очень вкусный!😋
⠀
Ингредиенты:
🔸350 гр. говядины в сыром виде
🔸1 ст. л. крахмала
🔸2-3 ст. л. соевого соуса
⠀
🔸2 зубчика чеснока
🔸1/2 ч. л. кр...
vk.com
Нежные горячие мясные рулеты
Ингредиенты:
куриные бедра - 4 шт
шампиньоны - 200 г
лук - 1 шт
перец- 1/2 шт
панировочные сухари
яйцо
соль, и черный молотый перец по вкусу
растительное масло
Приятного аппетита!
PS. Подписывайтесь и вы всегда будете знать, что приготовить на завтрак, обед или ужин. А чтобы не пропустить классные рецепты, включите уведомления, нажав на колокольчик
Я приготовил для вас много интересного и полезного.
С уважением, создатель группы Александр.
facebook.com
СКАКАЛКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ.
Главный плюс скакалки – ее эффективность в борьбе с лишним весом, в особенности с целлюлитом и отложениями на бедрах. Скакалка – для похудения и со своей задачей она справляется на «отлично».
Несмотря на то, что многие рекомендуют прыгать на скакалке для похудения 20, 15, а иногда даже 5 минут в день, сжигание калорий начинается только после 30 минут тренировки, более короткие упражнения бессмысленны. К тому, же ...